别熬夜了，生命不会跟你开玩笑

全文如下：

失联整整9天，没有什么别的原因。

9月2号下午1点，我突发脑出血住院了。

没有任何预兆，没有任何剧烈碰撞。

整理了一下大概经过：

9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家，玩完手机一点半睡觉，9月2号中午被楼上的噪音吵醒，心烦意乱猛地一起床。那一瞬间，我感觉我的脖子剧烈疼痛。

因为一直有点颈椎病，我以为是颈椎不好，结果不到三秒钟，我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛，伴随而来的是后脑内部一阵暖意。那时候痛感不是很明显，但是我突然看到身上开始出冷汗，一层一层地出，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。我当时心里就想：完了！肯定脑内出问题了。

我第一时间给住在附近的同事打电话，开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦了，话不成章。同事告诉我他在外面，没办法第一时间过来。

第二时间给我最好的朋友A打电话，因为话不成章，朋友以为我是肠胃炎犯了，让我和住的比较近的朋友B先联系。朋友B接到了我的电话，她说如果你觉得非常不舒服，赶紧打120，因为赶过去还需要半个小时。

现在想想真是万幸，脑内淤血没有遮挡我的视神经，我挂完朋友B的电话，立即拨打了120。120接电话很快，当时我的体力仅仅足够我说出地址，哆哆嗦嗦说完地址，大约10分钟的时间120来了。

在这10分钟里，我竟然稳定心智，把我的医保卡、身份证、银行卡、手机充电线、充电宝等一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里。

所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻，被送到急救室，护士过来问了一句你一个人吗？你的家人呢？我说我的家人和朋友正在赶来的路上，目前一个人。护士说那怎么能行，谁帮你挂号买病历啊？那这样吧，你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。

然后我就被放在旁边默默等着。这时候120的医生在我耳边问我，总共103元，你是付现还是支付宝。我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我，我哆哆嗦嗦拿起手机支付，然后我就被彻底留在了角落。

之后断断续续吐了几次，可能是旁边的两个实习生看不下去了（非常感谢这两位小哥），他们过来说：“你把你的医保卡给我们吧，我们去帮你挂号找医生，你这个症状太危险了，很像是脑出血！你的医保有密码吗？”

那个时候的我已经说不出话了，他们找来了笔和纸，我把密码写给他们，他们帮我处理了。直到我的友人B赶到，我就完全放空自己了……

然后迷迷糊糊中，我感觉我爸妈来了，我朋友们来了，我被送进CT，我被送到住院部……我整个人意识清醒过来应该是第二天。

友人A和B后来和我说，ct扫描结果显示我脑内多处出血，医生猜测是脑动脉瘤破裂，直接下了病危通知书。我爸妈直接吓愣了，我朋友们吓飞了，我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来……

打了止血药后，医生又安排了更细致的CTA检查。图像显示我的主血管没有出血，是多处毛细血管出血。算是不幸中的万幸。

接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。每6个小时打一组药，每天打20多瓶药，止血、吸收水肿、冲脑。我天生血管比较细，流质针管打了没两天就肿了，现在两只手总共打了八针，没位置打了只能打手臂。因为颅压高，吃什么都会引起呕吐，吐到黄胆水都出来。

然后还有不定期间歇性的头疼，这个疼可不是什么简单头疼，颅压高引起的，脑内有水肿，感觉头随时要炸开。我嘴里现在还有两个伤口，是夜晚头疼自己无意识咬的。

今天是第九天，我整个人终于真正意义上清醒了，把事情整理了一遍。

所以提醒大家：

1.一定要规律作息，朝六晚十。我长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。

2.调节工作/学习压力。可能因为在工作上越来越给力，收入越来越高，所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好，晚上加班到10点，第二天8点又来单位上班，终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡，量力而行。

3.一定要多多运动，不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了，没有弹性，长期缺乏运动。无论是怎么样的运动，都能锻炼身体，一定要动起来，光睡觉是不管用的。

可是具体出血原因还是没找到，今天下午预约了造影检查，属于创伤性检查……希望能顺利找到原因吧！祝我好运！经历此劫，现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体！都要重视起来！  

微博发出后，截至到昨晚11:30分，已经有了近14万转发、10万多的评论，很多网友纷纷留言看完觉得这种经历太可怕了！！

这条微博下面点赞最多的留言是：

@余生不用指教啦：而我关注最多的就是博主自己一个人打了120，然后在医院里等朋友来之前的那种无助感。

回复里有人做了解释：

@米休MUA：因为在此之前很多人都是先救治，治疗完了好多人直接偷偷跑掉了，所有治疗费用只能科室垫付，没办法才这样。医院也很无奈啊。救死扶伤是天职，但是也不能拿着自己工资去无偿援助每一个人啊，医生也得吃饭也得生活啊。

当然，更多网友表达了惊恐。

@甜句：真不敢再修仙了。po主说的那种后脑针扎过一样然后一股暖意传来的感受我也有过……

@R-517：真是看得我冷汗直冒……没有什么比失去健康更痛苦的了，真的是非常艰难的9天，我能说的也只有好好休息，千万保重！

@空行之风2017：所以我特别反感大V或粉丝较多的博主发修仙打卡的微博，下面一群熬夜的人附和，熬夜很自豪吗？自己的身体自己不爱惜，仗着年轻就长期熬夜，还以“修仙党”为豪，还能说什么呢？

@东湿兄：天啊……吓得我翻出了医保卡放到显眼位置……这几年作息三餐都不怎么规律，自己都能感受到身体没有以前好了，但总是有种侥幸心理，其实透支的健康真是说不好哪天就得还，想想还有那么多想去想看想玩的也得有命才能享受啊！

@爱学习的谢大大：咳，我一个同学就是，长期修仙，上学期一个晚上，玩lol到凌晨两三点，然后突发心脏病（没有心脏病史），就那么走了。

资料显示，博主网友@卡卡Prancil2008年进入武汉科技大学，推算下，应该是二十六七岁的姑娘。

昨晚，她又发了条微博：

而关于“熬夜”“劳累”猝死的新闻，也是举不胜举！

如果持续疲劳超过六个月，休息不能缓解，同时还伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状，就应随时告诉自己——“我要休息！”了。

测测你的疲劳值

结果：如果你出现以上7种问题中的2种以上，就要格外注意了，你的身体已发出的警报，不要忽略它，应建议及时到正规医院就医。

发病征兆

脑动脉瘤

脑血管疾病是中国第一死亡杀手，其中，脑动脉瘤是导致成人猝死的主因之一。

虽然叫脑动脉瘤，但它并不是肿瘤，而是所有脑血管病中最凶险、致死率最高的一种，被称为“不定时炸弹”，15%的患者没来得及到医院就死亡了。

当出现头疼或是一过性的视物模糊，就要警惕了，这是脑动脉瘤形成并出血的信号：

信号1 头疼来得突然，疼痛的剧烈程度远大于高血压头疼；

信号2 同时会忽然有点看不清东西，过一会视力会自行恢复。

这时最好赶快到医院筛查脑动脉瘤。

关于死亡率

通常，第一次出血的死亡率是30%左右；

第二次出血的死亡率可达70%；

如果还有第三次出血……

有一种对它危险性的简单描述是：1/3死亡，1/3残疾，1/3康复。

很多人的愿望是每天睡到自然醒。

我们觉得那是有钱有闲又无忧无虑的人才做得到的。

其实不是。

如果你能晚上十点睡觉，第二天早上六七点自然就醒了。

就这么简单。

每天早上让你醒来的，不该是闹钟，也不该是梦想或者尿意。而是，你的身体告诉你：我满血复活，准备就绪，咱们启动美好的一天吧。

这才对。

爱自己，就从每晚十点上床睡觉开始吧。